Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 57,14g | Prot: 67,98g | Karb: 171,93g.
Makan Pagi: Pentol, Tahu Goreng, Lemper. Makan Siang: Soto Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Kue Bolu, Pentol, Tahu Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pellangi
|