Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 77,38g | Prot: 64,16g | Karb: 119,09g.
Makan Pagi: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Baby Button Mushrooms, Tesco Bacon. Makan Siang: Pink Lady Apples, The Primal Pantry Hazelnut and Cocoa Raw Paleo Bar, John West Tuna Chunks in Brine (56g), Avocados, Heinz Salad Cream. Makan Malam: Cooked Celeriac, Tesco Carrot, Cauliflower & Broccoli , Tesco Finest Parma Ham, Turkey Meatballs. Camilan/Lainnya: Cadbury Chocolate Bar, Sugar, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|