Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1837 kkal
|
Lemak: 61,16g | Prot: 79,19g | Karb: 243,99g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Teh Tawar, Chicken Nugget, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Tumis Buncis, Indomie Mi Goreng, Bakso Ayam, Tahu Goreng, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Ayam Goreng, Tempura Sayur. Makan Malam: Pisang Ambon Hijau, Keripik Tempe. Camilan/Lainnya: Tango Wafer Vanilla, Kerupuk Beras. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masmaman
|