Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2020
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 73,33g | Prot: 65,13g | Karb: 195,47g.
Makan Pagi: Nasi Pecel, Roma Sari Gandum, Bubur Kacang Hijau, Teh Tawar, Gula Pasir, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Kecambah, Kerupuk Makanan Ringan, Sinti Bumbu Pecel, Telur Dadar, Tahu Goreng, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir, Pisang Ambon Hijau. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masmaman
|