Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2543 kkal
|
Lemak: 66,39g | Prot: 113,78g | Karb: 381,09g.
Makan Pagi: Dadar Gulung, Kue Apem. Makan Siang: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi, Wortel Dimasak, Buah Naga. Makan Malam: Es Buah, Gulai Daging Sapi, Sate Kambing, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang, Nanas, Pisang Molen, Tape Singkong. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|