Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 18,03g | Prot: 51,50g | Karb: 193,31g.
Makan Pagi: Rasberi, Kismis (tanpa Biji), Gery Chocolatos Chocolate Drink, Melilea Susu Kedelai, Quaker Instant Oatmeal Grain, Indomaret Pisang Ambon. Makan Siang: Regal Marie, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Makan Malam: Sambal Goreng, Opak, Kem Chicks Sayur Toge, Mie Telur (Ditambah, Masak). Camilan/Lainnya: Jambu Biji. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan risarm8888
|