|
detox 3 hari doneyg disyukurin kolesterol udh d 180 walau masih tinggi tpp
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
714 kkal
|
Lemak: 25,95g | Prot: 38,37g | Karb: 88,08g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Makan Siang: Saus Tomat, Selada Air, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Camilan/Lainnya: East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rindra.riana
|