Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 48,65g | Prot: 49,55g | Karb: 137,71g.
Makan Malam: WRP WRP Everyday Vanilla, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Perkedel Jagung, Sayap Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Kraft Cheddar Mini, Rebo Kuaci Original, Nanas, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|