Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2020
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 83,12g | Prot: 70,00g | Karb: 145,55g.
Makan Pagi: KFC Dada Ayam, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Makan Siang: Vegetable Oil, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Yellow Sweet Corn , Nasi Putih. Makan Malam: Chocolate Croissant, Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|