Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2020
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 44,31g | Prot: 74,80g | Karb: 103,12g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Nasi Putih, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Babat Sapi. Makan Siang: Relaxa Permen, Wall's Paddle Pop Choco Lava. Makan Malam: Sambal Goreng, Champ Sosis Ayam, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Opor Ayam, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riiiiiy
|