Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 59,24g | Prot: 87,10g | Karb: 154,46g.
Makan Pagi: Honey, Raspberries, Egg, Tea with Milk, Bananas. Makan Siang: The Primal Pantry Hazelnut and Cocoa Raw Paleo Bar, Tesco Seedless Red Grapes, Morrisons Thin Sliced Cooked Ham, Heinz Salad Cream, Tomatoes, Tesco Simple Mixed Leaf Salad, Tesco Cheddar Medium. Makan Malam: Carrots , Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato , Tesco Finest Sirloin Steak. Camilan/Lainnya: Lindt 70% Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|