Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 29,79g | Prot: 43,24g | Karb: 193,99g.
Makan Pagi: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Fried Egg, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Nasi Putih. Makan Malam: Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hayatip
|