Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 60,03g | Prot: 41,46g | Karb: 139,59g.
Makan Siang: Nasi Putih, Terong Balado, Kikil. Makan Malam: Kemangi, Tomat Merah, Keju Cheddar, Telur, Gula Pasir, Selai Kacang, Pisang, Alpukat. Camilan/Lainnya: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Energen Kacang Hijau. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Apriliadlestari
|