Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 50,21g | Prot: 43,32g | Karb: 122,10g.
Makan Pagi: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempeh (Cooked) , Green String Beans, Boiled Potato (without Peel), White Rice. Makan Siang: Bakwan, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), White Rice. Makan Malam: Alfamart Daun Pepaya, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Egg, White Rice. Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Ferrero Rocher Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Metta Witari
|