Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Putriluvno
Jurnal
10 Mar 20
Jurnal Putriluvno, 10 Mar 20
Profil Putriluvno
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2020
78 kg
Sejauh ini Berkurang:
20 kg
.
Sisa:
23 kg
.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
Lihat Kalender Diet
, 10 Maret 2020:
654 kkal
Lemak: 34,65g | Prot: 59,19g | Karb: 32,73g.
Makan Pagi:
Herbalife F1 Nutritional Shake Mix.
Makan Siang:
Ayam Penyet.
Makan Malam:
Tahu Gejrot.
lagi...
2402 kkal
Latihan:
Angkat Besi - 50 menit, Istirahat - 18 jam dan 10 menit, Tidur - 5 jam.
lagi...
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
1 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Putriluvno
Lihat Riwayat Lengkap