Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2020
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 51,44g | Prot: 56,12g | Karb: 229,22g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Sapi, Tempe Mendoan, Nasi Merah. Makan Malam: Sambal Goreng, Daging Sapi, Tempe Mendoan, Sayur Asem, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Nanas, Siantar Top Go! Potato, Kraft Biskuat Coklat, Nanas, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|