Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
617 kkal
|
Lemak: 20,31g | Prot: 32,26g | Karb: 74,18g.
Makan Pagi: Pentol. Makan Siang: Teh Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Durian, Keripik Tempe. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan R. Ayyu Panda
|