|
體重88.6
體脂30.9
水分49.3
基代1643
內臓脂肪15
肌肉58.1
骨質3.1
😅😅😅
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 88,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2516 kkal
|
Lemak: 92,59g | Prot: 95,31g | Karb: 335,35g.
Makan Siang: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 橘子, 炸雞（加麵包糠）. Makan Malam: 蛋糕, 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Camilan/Lainnya: 麻糬, 餛飩湯, 油飯, 芋圓, 豆花, 砂糖, 花生, 紅豆. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|