Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2020
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 41,26g | Prot: 55,87g | Karb: 125,11g.
Makan Pagi: Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic. Makan Siang: Pizza Hut Meat Lovers, Pizza Hut Salad Bar. Makan Malam: Fried Battered Fish, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Gery Snack Sereal, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diarydietgeyy
|