|
Alhamdulillah
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 56,12g | Prot: 76,39g | Karb: 126,99g.
Makan Pagi: Dancow Fortigro Coklat. Makan Malam: Air, Bayam, Tempe, Telur Rebus, Nasi Putih, Dancow Fortigro Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ikky9
|