Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 74,83g | Prot: 62,71g | Karb: 209,47g.
Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Cap Cay Kuah, Urap, Nasi Merah, Opor Ayam, Tempe Goreng, WRP WRP Everyday 110. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Naraya Susu Kedelai, Melon, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|