Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
533 kkal
|
Lemak: 15,67g | Prot: 40,90g | Karb: 59,91g.
Makan Malam: Bayam Dimasak (dari Segar), Petai, Telur Ceplok, Ikan, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indah kuswindarti
|