Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2020
|
43,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 51,25g | Prot: 126,45g | Karb: 41,92g.
Makan Pagi: Telur, Mentimun (Kupas), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Makan Siang: Tumis Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Duku, Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Shihlin XXL Chicken. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kr_via
|