Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2020
|
44,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 45,36g | Prot: 60,56g | Karb: 141,26g.
Makan Pagi: V-Soy Soya Bean Milk, Shrimp Teriyaki (Shrimp with Soy-Based Sauce) (Mixture), Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Nasi Putih, V-Soy Soya Bean Milk, Shrimp Teriyaki (Shrimp with Soy-Based Sauce) (Mixture), Egg Omelet or Scrambled Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Malam: Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Camilan/Lainnya: Brownies . lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andiernawatiamri
|