Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2020
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
372 kkal
|
Lemak: 19,03g | Prot: 25,30g | Karb: 28,60g.
Makan Malam: ABC Kecap Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Tofu, Fried Chicken No Coating, Vegetable Soup (Home Recipe), Shirataki Nasi. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nestle Bear Brand Milk. lagi...
|
|
786 kkal
|
Latihan:
Cardio - 1 jam dan 26 menit, Google Fit - 22 jam dan 34 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dhila.dhila
|