Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2020
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
889 kkal
|
Lemak: 10,50g | Prot: 40,67g | Karb: 167,14g.
Makan Pagi: Buah Pir, Morin Selai Strawberry, Frisian Flag Low Fat High Calcium Californian Strawberry, Buncis, Roti Gandum, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Rambutan, Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Putih Telur Matang, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Kurma. lagi...
|
|
1261 kkal
|
Latihan:
Cardio - 3 menit, Istirahat - 15 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SINTIA SARAH
|