Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
547 kkal
|
Lemak: 3,79g | Prot: 8,61g | Karb: 130,67g.
Makan Siang: Nasi Merah. Makan Malam: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Buah Pir, Apel (tanpa Kulit). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naningpurwanto
|