Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2010
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2010:
|
1358 kkal
|
Lemak: 66,00g | Prot: 50,75g | Karb: 144,25g.
Makan Pagi: Big Mikes Sausage and Biscuits. Makan Siang: almond chicken. Makan Malam: Hot and Sour Soup, egg roll. Camilan/Lainnya: Town House Flipsides Pretzel Crackers. lagi...
|
|
2981 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Cepat) - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikie
|