Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2020
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
881 kkal
|
Lemak: 39,33g | Prot: 26,15g | Karb: 108,97g.
Makan Pagi: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, So Good Chicken Nugget Original, V-Soy Soya Bean Milk, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Nasi Putih. Makan Siang: So Good Chicken Nugget Original, Kerupuk Udang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Kukus, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Mendoan, Kerupuk Udang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Camilan/Lainnya: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Keripik Pisang, Chia Seed, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rahma WN
|