Daftar  |  Masuk
Masih Konsisten
78 kg Sejauh ini Berkurang: 6 kg.    Sisa: 6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Maret 2020:
1612 kkal Lemak: 69,98g | Prot: 102,75g | Karb: 159,00g.   Makan Pagi: Dancow Fortigro Vanilla, Nasi Putih, Tempe. Makan Siang: Mie Sedaap Rasa Soto. Makan Malam: Tumis Kangkung, Sawi, Nasi Putih, Tempe. lagi...
2719 kkal Latihan: Gym - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ikky9


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.