|
BB Mondar mandir doang disitu wkwkw
3 hari gakinput makan apa aja 😁😂
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 35,84g | Prot: 49,89g | Karb: 214,13g.
Makan Pagi: Kapal Api Kopi Susu, Morin Selai Cokelat Kacang, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Udang Rebon, Minyak Wijen, Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, ABC Saus Sambal, Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Makan Malam: Kikkoman Bulgogi Sauce, Kimchi, Nasi Putih, Bihun Goreng, Oden, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iburesti21
|