Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2020
|
108,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1916 kkal
|
Lemak: 112,56g | Prot: 75,72g | Karb: 156,07g.
Makan Siang: Hidden Valley The Original Ranch, Costco Rotisserie Chicken, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Dole Garden Salad, Pita Bread, Garlic Butter. Makan Malam: Sodexo Curry Chicken over Basmati Rice. Camilan/Lainnya: Skinny Pop Popcorn, Skinny Pop Popcorn, Kirkland Signature California Pistachios, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikie
|