Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2020
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 55,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 49,23g | Prot: 75,73g | Karb: 129,45g.
Makan Pagi: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Ikan, Bihun Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Wortel, Selada Air, Melon, Pepaya, Semangka. Makan Siang: Rujak Cingur. Makan Malam: Nasi Goreng Ayam, Telur Rebus, Soto Ayam, Nasi Putih, Indomie Pop Mie. Camilan/Lainnya: Dua Kelinci Kacang Sukro, Semangka, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laksmi24121973
|