Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2020
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 58,69g | Prot: 78,75g | Karb: 116,23g.
Makan Pagi: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, HP Brown Sauce, Grilled Tomatoes, Tesco Baby Button Mushrooms, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Makan Siang: Tesco Seedless Red Grapes, Grated Cheddar Cheese, Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables. Makan Malam: Bisto Gravy Granules, Tesco Broccoli Florets, Carrots , Tesco Butternut Squash , Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Camilan/Lainnya: Lindt Caramel with A Touch of Sea Salt, Sun Grown Cashew Nuts, The Primal Pantry Almond & Cashew Raw Paleo Bar, Sugar, Coffee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|