Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2020
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 58,07g | Prot: 66,84g | Karb: 174,38g.
Makan Pagi: Lasagna dengan Daging. Makan Siang: Nasi Putih, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Makan Malam: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cahkwe, Nescafe Classic, Naraya Oat Choco, Silver Queen Coklat. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanimaulania
|