|
Novia’s diet
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1059 kkal
|
Lemak: 25,31g | Prot: 119,29g | Karb: 88,86g.
Makan Pagi: Egg White, Pumpkin , Almond Milk, Egg. Sebelum Makan Siang: Apple, Pineapple, Strawberries, Raspberries, Blueberry Buah, Biokul Greek Yogurt. Makan Siang: Carrots, Green String Beans, Chicken Breast, Nasi Beras Basmati Beras Basmati. Setelah Makan Siang: Raspberries, Ans Performances N-Whey. Makan Malam: Asparagus , Nasi Beras Basmati Beras Basmati, Green Peas, Tuna. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Noviawijayantiii
|