|
💪💪💪
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 21,66g | Prot: 66,79g | Karb: 124,52g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (2), Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Susu Kental Manis. Makan Malam: Ayam Goreng, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ><ASTUTI><
|