Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2020
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
811 kkal
|
Lemak: 39,87g | Prot: 43,63g | Karb: 83,37g.
Makan Pagi: Califia Farms Dairy Free Better Half Original Coconut Cream & Almond Milk, Coffee. Makan Siang: Tattooed Chef Buffalo Cauliflower. Makan Malam: Onions, Swiss Chard, Schwan's Filet Mignon, Asparagus. Camilan/Lainnya: So Delicious No Sugar Added Ice Cream - Mint Chip, gimMe Teriyaki Premium Roasted Seaweed, Starbucks Dragon Drink (Venti). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan atriel2
|