Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
1127 kkal
|
Lemak: 26,62g | Prot: 25,83g | Karb: 203,55g.
Makan Pagi: Sawi, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). Makan Siang: Good Day Kopi, My Roti Roti Isi Cokelat. Makan Malam: Mangga, Mangga. Camilan/Lainnya: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kangkung, Sinti Bumbu Pecel, Bihun (Dimasak). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eviliadluffy
|