Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
aisyacahya7
Jurnal
27 Feb 20
Jurnal aisyacahya7, 27 Feb 20
Profil aisyacahya7
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2020
66 kg
Sejauh ini Berkurang:
4 kg
.
Sisa:
66 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 27 Februari 2020:
496 kkal
Lemak: 31,90g | Prot: 40,54g | Karb: 10,77g.
Makan Pagi:
Telur Rebus.
Makan Malam:
Sawi Putih, Semangka, Daging Sapi, Telur Goreng.
lagi...
485 kkal
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Apple Health - 23 jam.
lagi...
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan aisyacahya7
Lihat Riwayat Lengkap