|
PM weigh in.
|
119,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
2368 kkal
|
Lemak: 59,00g | Prot: 246,94g | Karb: 198,04g.
Makan Pagi: Maple Donuts Jelly Filled Paczki, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Makan Siang: Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Member's Mark Broccoli Normandy, Member's Mark Pulled Pork, Maple Donuts Jelly Filled Paczki. Makan Malam: Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, Member's Mark Raw Argentine Red Shrimp Extra Large. Camilan/Lainnya: Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Grimmway Farms Bunny-Luv Organic Premium Petite Carrots, Almark Foods Farm Fresh Cage Free Hard-Boiled Eggs, Quest Protein Chips BBQ, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|