Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2020
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2020:
|
1760 kkal
|
Lemak: 92,54g | Prot: 92,70g | Karb: 140,30g.
Makan Pagi: Kraft Singles , Onions, Dancow Fortigro Vanilla, Roasted Soy Flour (Full Fat) , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Fried Egg. Makan Siang: Indonesian Salted Duck Egg, White Rice, Indonesian Rawon Beef Soup. Makan Malam: Fried Egg, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Camilan/Lainnya: Indonesian Combro Fritter, Indonesian Stuffed Tofu, Indonesian Fried Tapioca, Indonesian Fried Vegetables, Tempe Goreng Tepung. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gagaoe
|