Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2020
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
757 kkal
|
Lemak: 30,83g | Prot: 24,61g | Karb: 115,82g.
Makan Pagi: Donat Dilapisi Coklat. Makan Siang: Sayur Bening Bayam, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Goreng Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GUSTIABAHRI
|