Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2020
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
2275 kkal
|
Lemak: 126,77g | Prot: 83,69g | Karb: 216,82g.
Makan Siang: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Merah. Makan Malam: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Jambu Biji, Indomaret Kacang Kulit, Alpukat. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|