|
Sabar Dan konsisten 🙏☺️ semoga kuat lewatin Hari ini Dan Hari yg banyak Alan datang amin2
Salam bahagia manteman
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2020:
|
974 kkal
|
Lemak: 30,96g | Prot: 35,63g | Karb: 145,37g.
Makan Pagi: Papaya. Makan Siang: Papaya. Makan Malam: Sponge Cake , Banana, Sari Roti Roti Tawar (2). Camilan/Lainnya: Fried Tofu, Dua Kelinci Kacang Garing. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelle madison
|