Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2020
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2020:
|
718 kkal
|
Lemak: 20,90g | Prot: 23,17g | Karb: 107,22g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Nescafe Original 3 In 1, Nestle Fitnesse Granola Honey, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Telur Rebus Lunak. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amel1611
|