Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2020
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2020:
|
1302 kkal
|
Lemak: 35,51g | Prot: 51,65g | Karb: 193,35g.
Makan Pagi: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kerupuk Makanan Ringan, Udang Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Belfoods Chicken Nugget, Ikan Asin, Nasi Putih. Makan Malam: Kue Bolu, Quaker Instant Oatmeal, Susu, Kerupuk Makanan Ringan. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksoo yeoja chingu
|