|
79
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
1084 kkal
|
Lemak: 38,22g | Prot: 78,82g | Karb: 113,59g.
Makan Pagi: Air. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Minyak Kelapa, Bawang Putih, Air, Sayur Campuran, Nasi Putih, Cumi-cumi. Makan Malam: Durian, Air, Ikan, Tempe Goreng, Cumi-cumi. Camilan/Lainnya: Kopiko Permen. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ka ini sehari bisa turun sekilo, gimana kesehariannya ka? Bagi tips nya dong kaa😁
27 Sep 20 oleh anggota: khofiyatun nidataufik
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DWI MARVIA NINGSIH
|