Daftar  |  Masuk

Jurnal wellysukma, 30 Apr 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2018
93,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 28,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 April 2018:
1085 kkal Lemak: 35,62g | Prot: 51,84g | Karb: 135,75g.   Makan Pagi: Frisian Flag Full Cream Milk, Saus Tomat, Telur Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ubi Dimasak, Kue. lagi...
2310 kkal Latihan: Istirahat - 19 jam, Tidur - 5 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan wellysukma


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.