Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2020
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
|
1290 kkal
|
Lemak: 68,00g | Prot: 36,47g | Karb: 155,51g.
Makan Pagi: Blueberries, Trader Joe's High Fiber Cereal, 2% Fat Milk, Good Sense Raw Sunflower Seeds. Makan Malam: Black Beans (Canned), Mangos, Great Value Taco Seasoning, Perdue Ground Chicken, Del Monte Avocado, Green String Beans, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Mixed Salad Greens. Camilan/Lainnya: Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, Sprouts Farmers Market French Bread, Brie Cheese, Trader Joe's 12 Grain Mini Snack Crackers. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danana
|